これからテニスやるよ けっこう、おっさんだけどこれからテニスをはじめようかと思っている男のブログ

たまーにテニスをやると、完全に体力が低下してしまっているのに気づかされます。
まず、足が動きません。
たいしたことをやっていないのに、足がつったりもします。
完全に運動不足です。

自分より年上なのに、身のこなしが軽い人を見ると、さすがに情けないですね～汗
ちょっとずつでも体力が戻るよう、少しは努力しないとダメですね。

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