これからテニスやるよ けっこう、おっさんだけどこれからテニスをはじめようかと思っている男のブログ

杉山愛さんが習字を習いに行ったということで、
「愛」という文字をブログにアップしていらっしゃいました。
それが上手くてびっくり！

あれくらい上手ければ、習う必要なんかないと思ってしまいますが…。

文字についてもそうなんですが
いろいろチャレンジされているその姿勢にも
とても好感が持てますね。

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どうも肘がズキズキするので、テニス肘についていろいろ調べています。
テニス肘は必ずしもテニスプレーヤーだけに起こるものではないということもわかりました。

それでは、具体的にテニス肘ってどういう痛みを指すんでしょうか。

手をぎゅっと握った時や腕を伸ばした状態で物を持ったとき、持ち上げたとき、引っ張ったときなどに痛みます。
ただ、肘を曲げたり伸ばしたりしたのでは、あまり痛みませんね。
閉口するのが寝ているときに痛むということです。
じっとしているときに痛むのでやり切れません。
冷えるのも痛む原因になるそうなので、気をつけたいですね。

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昨日の伊達さんのブログにマレーシアのチキンライスのことが書いてありました。
日本のチキンライスとマレーシアのチキンライスって違うんですね！
全く知らなかったのでびっくりしました。
マレーシアのチキンライスは、蒸した鶏肉と鶏肉の出汁で炊いたご飯とを一緒にして食べるものなんだとか。
チキンは脂肪分が少ないのでスポーツ選手にはいいんですよね。
蒸した鶏肉ならなおさらヘルシーなんじゃないでしょうか！

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いよいよ全豪オープンですね！
またまたWOWOWのお世話になるわけなんですが、
うちはアナログしか契約していないので
生中継分が見られません（涙）

そう、午前0時～2時までの放送だけなんです！
これはあまりに痛いです・ﾟ・(つД｀)・ﾟ・

そもそもアナログのスカパー経由で契約してるので
こんなことになっちゃってますが
こんなふうに見たいものが見られないとなると考えちゃいますね

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100キロカロリーを消費するのにテニスをやった場合、
体重65キロの男性で12分間、体重45キロの女性で19分間かかるんだそうです。
これは大体、軽いジョギングと同じ程度、
ジョギングもいいんですが、楽しみながらできるということを考えると
やっぱりテニス、いいですよね。
19分間のジョギングはツラいけど、19分間のテニスなら楽しい♪
問題は毎日できるわけではないことですが・・・

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テニスなどで膝を傷めることも少なくないと思います。
膝は、骨や筋肉組織だけでなく、軟骨や半月板、関節包といった器官で構成されています。
これらは、骨と骨の継ぎ目でクッションの役割を果たしており、上体の重さや動きによって生じる負荷を緩和させる役割があるのです。
これによって、人体は理論的にバランスを保っているのです。

この膝に痛みが生じると、かなり危険です。
痛みはつまり、膝が正常な状態ではないという信号です。
バランスを司る膝が故障すると、人間は歩行できなくなり、立つ事まで叶わなくなります。
もちろん、テニスをすることもできなくなってしまいます。
本当に膝は大事なところ。
不可抗力もあるのかもしれませんが、くれぐれも事故のないようにしっかりウォームアップを行ってからテニスを楽しみたいものです。

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錦織選手、復帰間近のようですね。
全豪オープンは慎重に考えるとのこと。
急ぐことは無いと思います。
治っているのが6～70％ということなら、
それは5セットマッチはたいへんです。
試合カンを取り戻すのも、最初はたいへんでしょうね。
無理せず少しずつがんばってほしいものです

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近所のスポーツショップが改装するということで50％オフセールをするそうです。
今シーズンのものがどれだけセールに含まれているのかわからないのだけど、ちょっとのぞいてこようと思っていますｗ
50％オフだと、ついつい可愛さだけにつられて余計なものを買ってしまいそうですが、やはり何があるのかくらいはチェックしておかなければ！

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地域のイベントで、幼稚園児・保育園児向けのテニス教室が開かれているそうです。
テニス教室、といってももちろんそれほど大層なものではなくて、
まずはボールやラケットに親しむ、ということがテーマなんだそうです。
たしかに自分が幼稚園児の頃、自分の周りに「テニス」というものがあった記憶がないので、
これは良い試みだな～と思いました。
たくさんのテニスキッズが現れてくれたら良いですね～。

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最初のうちは腕がおかしい？と思ってたんですが、
どうも肩の辺りまで痛みを感じるようになってしまいました。
以前腰を痛めたときに整形外科でもらった塗り薬を塗って
しばらく様子を見ているんですが、
いまひとつ効きが悪いようですね。むむむ。

せっかくダイエットを兼ねて運動を、と思っていたんですが、
これではもう少しの間、テニスもできそうにない感じです。
今、すごくいい気候なのになぁ…。

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たまーにテニスをやると、完全に体力が低下してしまっているのに気づかされます。
まず、足が動きません。
たいしたことをやっていないのに、足がつったりもします。
完全に運動不足です。

自分より年上なのに、身のこなしが軽い人を見ると、さすがに情けないですね～汗
ちょっとずつでも体力が戻るよう、少しは努力しないとダメですね。

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杉山愛選手、シングルスでは本当に残念な結果だったんですが
（というか、もちろん一番残念に思っているのはご本人でしょうが）
ダブルスでは準優勝！
試合展開は少しもったいないと思えるところもありましたが、
これはもう有終の美と言っても良いですよね？
本当にお疲れ様でした！

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セリーナの例の罰金、１万５００ドル（約９４万５０００円）と聞いて。

思わず笑いがこみ上げました(^-^;
約１００万円て・・・ケタが違いますね！
ちなみに暴言が１万ドル（ルール内で最高金額）に、ラケット叩き割りが５００ドルだそうです。
自分だったら泣くしかないｗ

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杉山愛選手、本当にお疲れ様でした。
人間、いつかリタイアを経験するものなので、「引退」というのはそれが早いか遅いかの違いだと思います。
とは言え、ずっと世界の第一線で戦ってきていた方だけに、やめるとなるとそれはもう万感の思いだったのではないかと想像します。
テニスを嫌いになってやめるのではないので、これからもずっとテニスに関わっていてくれることをただただ期待しています。

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ハードコートで転ぶと正直大変です。
擦り剥くにしても打ち身、捻挫にしても
ハードコートでの怪我が一番深刻です。
やっぱりオムニやクレイの方が安全ではありますね。

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全米オープンが始まりましたね～！
例によってWOWOWで放送があるんですが、うちはスカパー経由なので生では見られなかったり。
うーむ、なんとももどかしい感じがしますが、1年前は見られない環境だったことを考えればぜんぜんマシ！
見やすい時間帯（ゴールデン）で見られるというのも、それなりにありがたいです♪

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「グランドスラムテニス」、おお～、こんなゲームがあるんですね！知らなかった！
面白そうじゃないですか。
顔の似具合が微妙なのもまた良し。

ん～、Wiiが欲しくなりました。(^^ゞ

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さっき母校の前を通ったんですが、この暑い最中、部活をがんばってる子がたくさん。
幸い（？）テニスコートには誰もいなくて、ちょっとホッ…。
だって暑いんだもんなぁ…。

こういう日はくれぐれも熱射病には気をつけてほしいですね～。
最近は室内にいても熱射病になるらしいので、水分補給だけはしっかりするようにしなきゃダメですね。

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コーチに注意されることは、
暑いからといって、練習中や試合中に
水を摂りすぎないようにする、ということです。
胃が水分で膨れると、動きも遅くなりますし、
急に水分を流し込むと体に悪いから、ということです。

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腕やら脚やらがどうも痛みますよ。
台風が近づいているからでしょうか。
怪我モチってこういうときツライんですよね～。

ちょっとした愚痴でした。

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足の小指を怪我しました。
しばらく痛そうです・・・。
腱が伸びた感じがします。

でも、テニスはやりますよ♪
だって、大好きだから。

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一時期やめていたWOWOWとの契約を今年復活させたんですが、やっぱりイイですね～。
次は少し間が開きますが、月末からは全米オープンの中継があるし。
ツボはしっかり押さえてくれてるので本当に助かります♪

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フェデラーが双子の女の子のパパになったそうですね～。
将来、やっぱりテニスをしたりするのでしょうか。
しかも、もしかしたらダブルスなんてことも？などと勝手に想像しつつ…
なんだか10年後、20年後が楽しみですね～＾＾

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怪我の治りが思わしくないらしく、心配しています。
骨折の治りって意外と個人差があるんですよね。
錦織くんは若いから、てっきり早く治るもんだと思っていたので、さらに長引きそうだと聞いてショックです。
ポッキリいった場合よりもかえって性質が悪いということなんでしょうね。ましてひじだし…。

先が見えないというのは本当に辛いことだし、簡単に「ガンバレ」と言ってしまうのは酷なのかもしれませんが、少しずつでも絶対に良くなっていってるはずなので、あせらずじっくり治していって欲しいです。

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テニス雑誌を買いました。
初心者には不向きな、高度な技が写真付きで
掲載されています。
懐かしいプロの名前もたくさんありました。
チャン、アガシ・・・懐かしいです。

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WOWOWでウィンブルドン総集編やってますね。
暑くて動くのが億劫なんだけど、試合を見てたらなんとなくダイエット効果がありそうな気がします。

あくまでも気がするだけですが。。。

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コーチから、
テニスをするならバドミントンや卓球は
しないように、とのお達しがありました。

手首のスナップなど癖づけされてしまうと、
フォームが崩れるんだそうです。

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白いグリップが夏は好きです。
でも、白だけに汚れが目立つ・・・。
基本はグレー系が多いですが、
白グリップ大好きです。

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ウィンブルドン勝利後のフェデラーのインタビューを見ました。
いやぁ、いい顔してますよねぇ。
なんだろう、勝ちを引き寄せる目をしているとでもいうのか。
…というのは結果論なのかもしれないですが、それほど微妙なポイントが勝負を分けるようなすごい試合でした。

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トップスピンを練習中です。
少しラケット面を傾けて、逆回転をかける技。
これをやると、コントロールは正直ダメダメですが
スピードと球の威力は増しますね。

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伊達さん惜しかったです！(´；ω；`)

中には「年齢のせい」とばっさり切り捨てていたコメンテーターもいたけれど、そんなに単純なものではないと思いました。
（脚のトラブルは以前からよくあったし。）
いろいろ言う人はいるかもしれませんが、向上心を持つ人ってわたしはカッコイイと思いました！

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ウィンブルドンが始まりますね！！
個人的にクルム伊達公子さんにぜひぜひ頑張って欲しいです。

しかし初戦の相手がいきなり20歳年下とか。。。
わたくし気になってちょっと調べたのですが、伊達さんがプロに転向されたのが1989年、そしてウォズニアッキ選手が生まれたのがまさかの1990年なんだそうです。

これはますます伊達さんにがんばってほしくなったかも。。。

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太陽が真正面に来るセットになると
とってもつらいです。

涙が出てマバタキができなくなるので
ボールに集中できなくなることも多々。
これからは特にハードコートはキツイ季節です。

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またまた腕の痛みに悩まされております。
以前も調子の悪かったところです。
特に思い当たるフシもないので、やっぱりこれって時期的なものなんですかねぇ。。。

利き腕ではないんだけど、だからといってOKとならないのがツラいところ。
テニスに限らず、カラダのバランスを取るのに、反対の手っていうのがすごく大事なんだなー、と実感する今日この頃です。

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今まで隠していましたが。
私はテニスプレイヤーで一番好きなのは、杉山 愛です。


杉山 愛（すぎやま あい、1975年7月5日 - ）は、神奈川県横浜市出身の女子プロテニス選手。日本人選手として初めて、女子ツアーのダブルス世界ランキング1位になり、シングルス・ダブルスともに世界トップ10に入った数少ない選手のひとりである。※ウィキペディアより


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結婚式の引き出物にラケットがありました。
ちょっとビックリです。
引き出物カタログにラケットがあるなんて･･。
メーカーは忘れましたが、なんか衝撃でした（笑）

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グランドスラム！すごいです！！
でも「毎試合が決勝だった」というコメントには泣けました。
きっと常人が想像できる以上のすごいプレッシャーと戦ってたんだろうね。

ああああ～、WOWOW見られたら良かったのに～！つД｀)･ﾟ･

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昨日、テニスやっちゃいました。

手首のけがが完治していないんですが、
我慢できませんでした。

いや～いいですね、やっぱテニスは。
体を動かさないとだめだね。やっぱり。

幸い手首もなんともなかったのでよかったっす。

あまり無理しない程度にテニス再開します。

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中学の時、ツレがテニス部に入りまして、わたしにもしつこく入部を催促してきたことを突然思い出しました。

…応援要員…？（ぼそっ）

結局真反対のトコロに入ってしまったんですが、誘われるまま入部してたらどうなっていただろう、な～んて考えてしまいますね。

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よっし、手首もだいぶよくなってきたぞ。

来週あたりからテニス解禁かな！

本当は、今週からやりたかったけど、
我慢我慢ｗ

ひどくなっちゃやばいからね。

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最近、手首をけがしたので
大好きなテニスはできていません。

大分良くなってきたんですけど。。。

たぶん、あと半月ぐらい我慢すれば完治する
と思います。

それまで我慢。我慢。



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今日は天気がいいのでテニスの練習に
行ってきました。

そうしたら、自慢のネイルがはがれてしまいショック！

ということで練習を早めに切り上げてネイルサロンに
行ってきました。

男性のいきなりの予約なしの飛び込みだったんですけど・・・けっこう迷惑だったみたいです。

飛び込みでいきなり男性と言うのはネイルサロンにも他のお客にもまた、本人にとってもストレスになりかねません。事前の予約で確認しておきましょう。
ネイリストからすれば、男性の方が女性より爪が大きいのでやりがいがあると言う方が多いようです。このため「是非に！」と望んでいるのだそうです。恥ずかしいことでもないし、気軽に行ってみてはいかがでしょう。

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軽いほどいいのかな？と思っていたけど
そんなこともなさそうです。
球が上滑りになることもあるらしく、
重みがないと、相手から打ち込まれるそうです。

腕力も鍛えねば！！

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今日は会社をサボっちゃいました。

ちょっと身体がだるくて、朝起きれなかったんです。
今日はそんなに忙しくないし、
周りに迷惑もかからないということで
仮病を使っちゃいました。

なので、今ぴんぴんしてるので、
天気もいいということもあり、テニスにいってきます♪

新しいラケットに早く慣れなくちゃ！

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先日テニスをやったときに、足首を
イワしてしまいました。。。

まあ、軽い捻挫なんで心配はないのですが、
当分はテニス禁止令がでました。

しばらくは、筋トレに励みますｗ

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最近テニスをやるようになって
けっこうダイエットに成功した感じです。

あと最近はヒルズダイエットに興味をもってます。

どこかで聞いた話なのですが、ヒルズダイエットを売っている側の人も「ダイエット食品は美味しくなければダメ」と言っていたそうです。業者側がこう言っていると言う事はパステルゼリーって結構味を期待してもいいと言う事になりますよね？

実際に食べた人の感想を聞いてみると、ヒルズダイエット「パステルゼリー」はフルーチェの甘さを少し控えたような感じで美味しかったと言う事でした。今様々なダイエット食品が出ていると思うのですが、これはその中でも上位にランクインする美味しさではないかと思います。

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この間、テニスのレッスン中に
ラケットが折れてしまいました～(涙

こんなことってあるんですね～。初めてです。。。

ラケット君、今までありがとう！

というわけで、今日は新しいマイラケットを
買いに行って来ます♪

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ハイカットスニーカーが好きです。

でも、テニスのときにはちょっと
足首が固定されて、走りづらいかも。

でも、捻挫を防げるのでその点ではいいですね。
あと、クレイコートで土が入らないので（笑）。

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明日はテニスの試合です。

今から緊張です。。。
勝てるかな。。。

実は、いままで１回も勝ったことがありません。
初勝利を飾って、うまい酒を飲みたいです。

がんばります！


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この間は、結局上司に捕まって
テニスのレッスンに行くことができなかったよ（涙

楽しみにしてたのに～

んで、悔しいから今日行っちゃいました♪

やっぱ楽しいですね。テニスはｗ

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今日は、テニススクールの日。

今日は残業をしないで帰るぞ～。

でもこういう日に限って余計な仕事を頼まれるん
だよね。。。

今日は、上司とあまり目を合わせないようにしよっとｗ



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今日は会社の仲間とテニスをやったよ。
ちょ～久しぶりなんで楽しかったです。

定期的にやりたいね。やっぱテニスは。

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仙台でテニス合宿です。

山寺から右手を見上げると、頭上に「立石寺（りっしゃくじ）」がそびえます。つまりこれが「山寺」です。ここで途中下車しない手はありません。奥院までの1000段ちょっとの階段を日ごろの運動不足解消のためにも頑張ってのぼってください。きっと上りきる頃には、仙台で食べた「味噌煮込みせいそ」もほどよく消化され、次のお弁当が食べたくなります！

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目の色素が薄いので、太陽光がまぶしくなってきた最近、
花粉症とあいまって涙が出て集中できません。
風でボールも流れるし（というかノーコンなのに）
寒さが過ぎたら過ぎたで問題山積みです（笑）

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春先でまだ日差しも強くないので
テニスのしやすい時期ですね。
ただ・・・最近、股関節の内側が痛むようになったので、
ドクターストップがかかっています。
（ドクターストップっていうほどの腕でもないですが）

しばらくは練習もお休みです。残念無念・・・。

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テニスシューズを選ぶとき、
軽さを重視して底厚を無視すると、
足首を痛めるということがよくわかります。

エアクッションがいいのかどうかわかりませんが、
ある程度の厚みはあったほうがいいかも・・・？

デザインばかり重視でなく、厚み重視で選びたいです。

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ご近所でときどきテニスを教えて下さる、
最高齢（一般的に）７０数歳の男性プレイヤーさんがいます。小柄で、どんな球でも拾われます。
すぐあきらめる自分とは天地の差。尊敬です。

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今日はテニススクールの日。

あいにくの雨ですけどちょっぴり楽しみです。
最近調子いいんでｗ

はやく会社の仕事を終わらせて即効で帰りますｗ

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この前、久々にクレイコートでテニス。
人数が多かったので、試合の間、
待つのが苦痛で苦痛で、
ひとりで壁打ちしてみたり。

汗がひいた後の寒さはハンパないですね。

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今日は一日中若い連中とテニスしました（＾＾

すんげ～つかれた～。

でも大分フォームがきれいになったとみんなに
褒められてうれしいっす。

また明日がんばります！



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自慢の芝コート。ときおり犬が駆け回りますが、それでも自慢なのです。

しかし、天気には勝てなかった…。長引く旱魃で芝がさくさくに…。わたしのコートが…。

また一からコートの手入れです。人工芝にしちゃおうかな。


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ラリーの応酬。

見ごたえがあるものです。

昔、硬式を始めた頃、家の前の壁で暗くなるまでラリーの練習をしたのを思い出します。

思えば、無心で球を追っていたあの頃が一番テニスに純粋だったかも…

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アルゼンチンは有力なテニス選手を輩出している国です。しかし、一般的にはあまりテニスをしません。

街を歩いていてもテニスをしている姿は皆無です。最もポピュラーなのはやはりサッカー。南米ですね。

街にはメッシのユニフォームとマラドーナおじさんのユニフォーム姿がよく見られます。

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練習の次ぐ日は筋肉痛です。

特に腰周り。

最近贅肉が付いてきたなーと思ったとおり、筋肉量が落ちてるんですね。

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ＷＩＩでテニスをやってみた。
意外に腕を使うものである。
テニスは腰で回転！と思っていたが…
しかし、ＷＩＩの感覚と実際のテニスは大分違うと感じた。

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一時シャラポワがテニス界のアイドルとしてもてはやされていました。

しかし、自分のアイドルは常にシュティフィ・グラフ。

若い頃には無敵の強さを誇ったものです。

もう一度、全盛期の彼女を見てみたいです。

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若き日、練習で腹ペコになるとガットがある物に見えて仕方なかった。

それは…「インスタントラーメン」である。

あのフライドヌードルによく似ていたのである。

さすがに最近はそんなことはないが、ガットを見るたびに若き日のあの渇望を思い起こす。


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硬式テニスは野球好きの自分には難しい。

常にボレーがホームランになる。

逆に野球でこれを打ちたいわ！と突っ込みたくなることしばしば。

何とかならんかね・・・

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最近サーブが入らない。

なぜか猛烈にスライドして曲がってしまう。

わしゃプロ選手か？？　

要らないスキルに悩まされる日々である。

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憧れたプレーヤーナンバー１はやはりアンドレ・アガシ。

バンダナを巻いてビシッとボレーを決める姿にしびれたものです。

最近はちょっと陰が薄くなりつつあるのが気になります。

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軟式テニスの特徴はぽよんぽよんのボール。

ナックルを投げると不思議な変化をしながら飛んでいきます。

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テニスに興味を持ったのは中学校のとき。

まだ硬式はなくて、軟式テニスでした。ぽよんぽよんのボールに魅せられて、暗くなるまで練習したもんです。

懐かしいなぁ。

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今日のテニスレッスンは
すごく調子が良かったよ。

なんか、ボレーがいつもよりうまくできて
すごく嬉しかった。

なんか、コツをつかんだかもね。

来週もテニススクールが楽しみです♪

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下手な者が壁打ちしてもちっとも練習にならないと
言われていますが、まさにその通り。
壁打ちって上級者向けですね。
ボール、返ってこないのでラリーになりません（涙）。

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入れませんが、
「入っていいよ」といわれて混じってみました。
・・・散々です★

とくにラリーがまったく続かない。
かといって、初級者同士ではなおさら続きません。
上達しないと、やりづらいものです。
はやく上級にならないと！！

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インドアコートが試合に使われていたので
初のクレイコートでレッスン。
新しいシューズが、土まみれに（涙）

あと、クレイはよく滑りますね。
コーチに聞くと、クレイの方が、足に負担は
かからないとのことだったんだけど・・・

やっぱりハードコートが好きかも。

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昨日、テニススクールに行って
練習していたら・・・

ガットが切れてしまった。。。

やっぱ安いラケットってだめなんですね。
そんなに使っていないのに切れるなんてね。

はじめてのことなんでどうやって直したら
いいかわからない。。。

どうしよう。

スポーツ用品店に行ったら直してくれるのだろうか。

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マイケルチャンにそっくりの人がいます。

顔や体型がそっくりなので、
彼は研究してマイケルチャンの打ち方まで
マスターしました（笑）。

よく日焼けしてるのでまさに本人みたいです。

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「厳しさは愛」とコーチは言われますが、
鬼レッスンで筋肉痛です（笑）。

レッスンに入る前のスピードダッシュで
すでにクタクタに。

でも、最近はサーブを少しだけ
打たせてもらえるようになりました♪
トスがまっすぐ上がらない～。

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テニス用具はいっぱい要りますね。
こだわればいくらでもこだわれます。
どのスポーツでも同じかもしれないけど、
テニス用具だと振動止めとかちょっとカッコイイのを
探したり、ガットにスプレーで文字を書いたり、
ちょっと楽しんでます（笑）。

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「ボールは友達」とコーチに教えられました。
球拾いのときは、ラケットですくい上げないように
注意されました。

腰をおとしてボール拾いすることで、
足腰も鍛えるんだそうです。
しかも、「背中を曲げずに拾え」とのこと。

鬼コーチだ（笑）。

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球拾いがレッスンの大半を占めます。

僕の打ったボールはフェンス超えすることもあるので
草を踏み分けてボールを探しに行ったりします。

まだ初級なのでしょうがないけど。
頑張ります（笑）。

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打ち方にクセがあるために、
ボールとの摩擦でガット面がだんだん
歪んできて、気がついたら片側に寄っちゃってました。

打ち方のクセがガットに表れるんだそうですね。
どうやら僕は偏った打ち方をしてるようです（涙）

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今日はグリップを上からさらに
二重に巻きました。
意外と難しいんですね、これが（笑）。

たかをくくってたら、だんだんズレちゃって、
巻き幅がバラバラに。結局、友達に巻いてもらいました。

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なるわけもなく（笑）、
隣のコートでトップスピンなるものを
練習する生徒さんを見てただけです。

カッコイイですね、トップスピン！！
ジャンピングトップスピンとか憧れます。

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リストが弱いので、バックは両手打ち。

でもホントは片手打ちがしたい。
でも球が飛ばないので、両手。

片手だったらリーチが長くなるから
オススメって教えられたんだけど…。

リスト固定バンドで手首鍛えるしかないかなー。


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今日はテニスのための体力作りとしてウォーキングを
やろうと思っています。ダイエットのためにウォーキングダイエットをしている人は多いと思います。しかし正しいウォーキングをしなければ健康を害してしまう可能性もあるのです。そこで、ここではウォーキングをするときに気をつけなければならないことをご紹介したいと思います。

ウォーキングをするときに気をつけることは「車から出される排気ガス」です。ウォーキングをする場所にもよると思うのですが、普段車が多く走っているところの歩道を走るときには排気ガスに気をつけなければいけません。気をつけるというか、できればそういうところは避けた方がいいと思います。


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今日も仕事が終わったら即効で
テニススクールにいっちゃいます。

最近、楽しくて楽しくて仕方ない感じです。

ただ、今日は残業がちょっとあるので
長引くと中止になってしまいます。

気合を入れて仕事します！

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今日はテニスクラブに・・・

行こうと思ってたんだけど、飲みに誘われちゃったので
サボっちゃいました。。。

ビールがうまかった（笑）

いや、本当に行こうとおもったんだけど、誘われたのが
上司だったんで断れなかったんです。

ようがないよねｗ


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今日はテニススクールの日です。

会社が終わったら即効で行ってきます♪

なんだかだんだんうまく打てるようになったので
楽しくて仕方がなくなってきました。

早く上からのサーブを打てるようになりたいです。


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今日、やっとこさテニスのルールブックを
読み終わりました。

つまんなかったな～（＾＾

でも大体ルールは把握したと思います。

とりあえずラケットでも今度買いに行ってきます。


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今日は天気が微妙ですね～。

昨日はテニスサボったからな～。
雨を理由に。

でもインドアだから本当は雨は関係ないのですが（笑）

今日は行きたいと思います。

何度もサボると、サボり癖がついちゃうからね。


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今日はすごい雨ですね。

テニススクールに行こうと思いましたが
今日はやめときます。

まあ、室内だから雨が理由にならないのですが
今日は気分が乗らないので中止します。

ちょっと筋肉痛だしね。

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今度、会社の仲間とテニスをすることになりました。

楽しみです♪

とは、いってもちょうど素人なんで、
ちゃんとテニスになるかどうかが心配です（笑）

とりあえず、早く上からサーブが打てるように
なりたいです（笑）

まあ、楽しみたいと思います。


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いや～。この間テニススクールの
体験コースみたいのを受けてきたんですが・・・

難しいっすね～、テニス。

向いてないのかもしれません（笑）

でも、楽しかったです。


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さて、今日から通勤の電車の中で
テニスのルールブックを読むことにしました。

でも、開始１０分で爆睡（笑）

まずいですね。これじゃあ。

明日からはちゃんと読もうっと。

１週間で読破したいと思っています。

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さっき、会社帰りにテニスのルールブック買ったよ～。

で、さっそく開いてみたんだけど、
めんどくせ～（笑）

やっぱり僕は勉強が苦手みたいです（笑）

う～ん。。。テニススクールで習いながら自然に
ルールを覚えるようにしようかな。。。

まあ、せっかく買ったんでもう少し読んでみます。。。

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今日は、テニスのルールブックを
本屋さんで買おうと思っています。

まずは、ルールを覚えないとね。

しかし、けっこう覚えるのって大変そうだよね。

本とかで覚えるより、実際プレーしながら
覚えた方がいいんですかね？

スクールとかに入って。。。

どうしよう。。。


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うんとね。
なんでテニスをはじめようと思ったかというと
運動不足っす。太っちゃったんですよね。

で、若い頃からちょっと興味があったけど、
難しそうだから、やらなかったテニスを思い切って
はじめようと思いました。

まずはルールを覚えなきゃだね。

1対1のシングルスと2対2のダブルスがある。

試合開始前のトスによって決定された一方のプレイヤーがサーバー、他方がレシーバーとなり、ゲームごとに交替する。また、プレーするコートは、奇数ゲーム終了ごとに交替する。サーバーはベースラインの外から相手コートのサービスエリアでバウンドするようにボールを打つ。レシーバーはサーブされたボールを2回バウンドする前に相手コートに打ち返し、お互いにラリーを続ける。次のようなときに失点（相手方の得点）となる。ウィキペディアより。

まあ、これくらいはわかるけどねｗ


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