これからテニスやるよ けっこう、おっさんだけどこれからテニスをはじめようかと思っている男のブログ

下手な者が壁打ちしてもちっとも練習にならないと
言われていますが、まさにその通り。
壁打ちって上級者向けですね。
ボール、返ってこないのでラリーになりません（涙）。

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入れませんが、
「入っていいよ」といわれて混じってみました。
・・・散々です★

とくにラリーがまったく続かない。
かといって、初級者同士ではなおさら続きません。
上達しないと、やりづらいものです。
はやく上級にならないと！！

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インドアコートが試合に使われていたので
初のクレイコートでレッスン。
新しいシューズが、土まみれに（涙）

あと、クレイはよく滑りますね。
コーチに聞くと、クレイの方が、足に負担は
かからないとのことだったんだけど・・・

やっぱりハードコートが好きかも。

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昨日、テニススクールに行って
練習していたら・・・

ガットが切れてしまった。。。

やっぱ安いラケットってだめなんですね。
そんなに使っていないのに切れるなんてね。

はじめてのことなんでどうやって直したら
いいかわからない。。。

どうしよう。

スポーツ用品店に行ったら直してくれるのだろうか。

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マイケルチャンにそっくりの人がいます。

顔や体型がそっくりなので、
彼は研究してマイケルチャンの打ち方まで
マスターしました（笑）。

よく日焼けしてるのでまさに本人みたいです。

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「厳しさは愛」とコーチは言われますが、
鬼レッスンで筋肉痛です（笑）。

レッスンに入る前のスピードダッシュで
すでにクタクタに。

でも、最近はサーブを少しだけ
打たせてもらえるようになりました♪
トスがまっすぐ上がらない～。

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テニス用具はいっぱい要りますね。
こだわればいくらでもこだわれます。
どのスポーツでも同じかもしれないけど、
テニス用具だと振動止めとかちょっとカッコイイのを
探したり、ガットにスプレーで文字を書いたり、
ちょっと楽しんでます（笑）。

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「ボールは友達」とコーチに教えられました。
球拾いのときは、ラケットですくい上げないように
注意されました。

腰をおとしてボール拾いすることで、
足腰も鍛えるんだそうです。
しかも、「背中を曲げずに拾え」とのこと。

鬼コーチだ（笑）。

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球拾いがレッスンの大半を占めます。

僕の打ったボールはフェンス超えすることもあるので
草を踏み分けてボールを探しに行ったりします。

まだ初級なのでしょうがないけど。
頑張ります（笑）。

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打ち方にクセがあるために、
ボールとの摩擦でガット面がだんだん
歪んできて、気がついたら片側に寄っちゃってました。

打ち方のクセがガットに表れるんだそうですね。
どうやら僕は偏った打ち方をしてるようです（涙）

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今日はグリップを上からさらに
二重に巻きました。
意外と難しいんですね、これが（笑）。

たかをくくってたら、だんだんズレちゃって、
巻き幅がバラバラに。結局、友達に巻いてもらいました。

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なるわけもなく（笑）、
隣のコートでトップスピンなるものを
練習する生徒さんを見てただけです。

カッコイイですね、トップスピン！！
ジャンピングトップスピンとか憧れます。

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リストが弱いので、バックは両手打ち。

でもホントは片手打ちがしたい。
でも球が飛ばないので、両手。

片手だったらリーチが長くなるから
オススメって教えられたんだけど…。

リスト固定バンドで手首鍛えるしかないかなー。


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今日はテニスのための体力作りとしてウォーキングを
やろうと思っています。ダイエットのためにウォーキングダイエットをしている人は多いと思います。しかし正しいウォーキングをしなければ健康を害してしまう可能性もあるのです。そこで、ここではウォーキングをするときに気をつけなければならないことをご紹介したいと思います。

ウォーキングをするときに気をつけることは「車から出される排気ガス」です。ウォーキングをする場所にもよると思うのですが、普段車が多く走っているところの歩道を走るときには排気ガスに気をつけなければいけません。気をつけるというか、できればそういうところは避けた方がいいと思います。


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