これからテニスやるよ けっこう、おっさんだけどこれからテニスをはじめようかと思っている男のブログ

テニスは運動の中でもカロリー消費が多いと聞いています。
ダイエットと言えばすぐに食事制限を思い浮かべますが、
長く続けようとするには意志の力が大いに必要ですし、
私のように食べることが大好きだと
なかなか難しい面があります。

なので、やっぱり運動でカロリーを消費しつつ・・・
というのが一番良いのでしょうか。

と言ってもジョギングなんかはすぐに飽きてしまうので(；・∀・)
上手にテニスを組み合わせていけたらいいなぁ、なんて
思っています。
テニスは毎日できないのが残念ですけどね。

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