夏場にテニスをする場合の最大の敵と言えば…
やはり熱中症ということになるのではないでしょうか。
気温の高い場所でプレーをするとなれば、あらかじめ対策を練っておくことが必要。
でなければ、体調を崩してしまう可能性だってありますからね。
普段からトレーニングしている方でも、時には熱中症で倒れてしまうということがあるそうです。
普段それほど運動をする機会が無いという方なら、なおさら注意が必要だと言えそうです。
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