これからテニスやるよ けっこう、おっさんだけどこれからテニスをはじめようかと思っている男のブログ

夏場にテニスをする場合の最大の敵と言えば…
やはり熱中症ということになるのではないでしょうか。

気温の高い場所でプレーをするとなれば、あらかじめ対策を練っておくことが必要。
でなければ、体調を崩してしまう可能性だってありますからね。

普段からトレーニングしている方でも、時には熱中症で倒れてしまうということがあるそうです。
普段それほど運動をする機会が無いという方なら、なおさら注意が必要だと言えそうです。


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